Tag: benessere

Yoga Naturale: tutti i benefici per il corpo, la mente e lo spirito

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Yoga Naturale

Esistono diverse forme di yoga. Oggi parliamo dello yoga naturale, un metodo dove il soggetto si abbandona per elevare l’energia vitale.

Che cos’è lo yoga naturale

Lo yoga fa parte delle Discipline Bio Naturali ufficialmente riconosciute dal Comitato Tecnico Scientifico (CTS). Si tratta di discipline che approcciano all’individuo nella sua dimensione olistica di corpo e spirito. Il loro scopo è il raggiungimento del  benessere psicofisico.

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Minimalismo Etico: liberarsi dal superfluo fa bene a noi e all’ambiente

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Minimalismo Etico

Il Minimalismo Etico è uno stile di vita dove il soggetto si libera dal superfluo e cerca d’ impattare il meno possibile sull’ambiente.

Che cos’è il Minimalismo

Il termine “Minimalismo” nasce negli anni ’60 in ambito artistico. Il termine fu coniato dal Filosofo dell’Arte Richard Wollheim. Indicava una corrente artistica dove venivano esaltate le linee essenziali dell’opera, eliminando tutto il resto.

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Torte vegane estive: torta morbida con ciliegie e cocco

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Torte vegane estive

Tra le torte vegane estive non può mancare lei: la torta ciliegie e cocco. Una torta golosa ma molto fresca. Perfetta a colazione e merenda.

Torte vegane estive, golosità, freschezza e leggerezza

Estate, per noi vegani, fa rima con “frutta…frutta…frutta!”. Pesche, albicocche, ciliegie, anguria, melone e poi lui…il re delle spiagge: il cocco!
Dolce, goloso e dissetante: ci riporta alle domeniche in spiaggia con la famiglia quando passava il “signore del cocco bello”.

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Detox stagionale: cosa mangiare per depurare e rinnovare l’organismo

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detox stagionale

Nel passaggio dalla stagione fredda a quella calda è importante fare una profonda detox stagionale per depurare corpo e mente.

L’importanza della detox stagionale

Quando l’inverno finisce e inizia la primavera, la natura si rinnova. E noi, che alla natura apparteniamo, dobbiamo prendere esempio da essa.

Con la fine del freddo e gli inizi dei primi caldi è importante liberarci delle scorie accumulate.

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Panzanella: quando tradizione e alimentazione vegan s’incontrano

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Panzanella

Sono tantissimi i piatti vegani che coniugano leggerezza e gusto. Oggi proponiamo un piatto tipico della  Toscana: la panzanella.

Panzanella, un piatto che sa di territorio

Niente fa più estate di una bella insalatona fresca da gustare in spiaggia o al parco o in giardino.
Con l’arrivo del caldo la voglia di mettersi ai fornelli scompare e, dunque, ci indirizziamo verso pietanze fredde e veloci da preparare.

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Aziende etiche: il futuro è nelle piccole produzioni sostenibili e cruelty free

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Aziende Etiche

Oggi parliamo di aziende etiche che producono nel massimo rispetto di animali, ambiente e salute e pagando il giusto la manodopera.

Aziende etiche, il futuro dell’economia

L’Italia, paese dai 100, 1000, 10000 campanili, ha una storia di micro e piccole imprese. Questo Paese, a differenza di altri, per secoli si è retto sul lavoro di piccoli produttori.

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