E’ arrivato l’autunno! Rafforziamo le difese immunitarie

Tutti sanno che l’autunno è la stagione dell’anno compresa tra il 21 Settembre ed il 21 Dicembre, ma scopriamo insieme altri dettagli interessanti.

L’etimologia della parola autunno è collegata al verbo aumentare o arricchire il cui participio passato è auctus, con la desinenza mnus, formano la parola latina autumnus.

Dunque, al contrario di quanto pensiamo da sempre, ovvero, che l’autunno è la stagione che si prepara al declino dell’inverno, la parola autunno porta con sé un significato diverso e se osserviamo attentamente la natura scopriamo che è una stagione ricca di frutti e di ortaggi che aiutano il nostro sistema immunitario a prepararsi e ad affrontare nel migliore dei modi la stagione invernale.

E bene si, in natura abbiamo tutto quello ci serve e spesso ce ne dimentichiamo!

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Lago di Garda: dove andare e cosa vedere in un weekend

Lago di Garda

Il Lago di Garda è una delle tante meraviglie d’Italia. Suggeriamo attività da fare in un weekend per una gita di relax e divertimento.

Il Lago di Garda

Il Lago di Garda è il maggiore lago italiano. E’ una meta ideale per un weekend in coppia o con la famiglia. Si estende per oltre 150 km e la zona del Garda comprende comuni divisi tra Lombardia, Veneto e Trentino.
Questo rende il Garda una delle zone più variegate per paesaggio e attività da svolgere. Per questa ragione è una delle mete preferite da molti turisti in quanto incontra gusti differenti e coniuga benessere, relax, cultura, natura e divertimento.

Cosa fare e cosa vedere

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Torta al Pistacchio vegana, morbida e senza glutine

Torta al Pistacchio

La torta al pistacchio che vi proponiamo oggi conquisterà tutti per il suo gusto delicato ma deciso e la sua consistenza morbida. 

Pistacchio, l’oro verde della cucina

Verdi come la speranza, gustosi e ricchi di nutrienti: i pistacchi sono una vera miniera d’oro. Più saporiti delle mandorle anche se molto affini ad esse, sono uno dei semi oleosi molto apprezzati anche dai bambini.

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Viaggio di nozze in Italia: alcune delle mete più suggestive

Viaggio di nozze in Italia

Qualche idea per un viaggio di nozze in Italia che unisca relax, cultura e romanticismo. Alcune delle mete più suggestive della  penisola.

Viaggio di Nozze in Italia

Il viaggio di nozze, detto anche Luna di Miele, è uno dei momenti più magici nella vita di ogni coppia.
Oggi va molto di moda andare in capo al mondo senza pensare che anche la nostra Italia offre mete mozzafiato.

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Città veganfriendly in Italia: la nostra classifica personale

Citta veganfriendly in Italia

Vi conduciamo nelle migliori città veganfriendly secondo noi. E’ una classifica soggettiva e per ogni città suggeriamo attività.

Cosa significa essere veganfriendly

Un mondo vegano, aimè, è pura utopia e forse lo sarà ancora per molto tempo.
Tuttavia sempre più città in Italia e nel mondo si stanno adeguando alle esigenze di una popolazione sempre più vicina alla dieta vegana.

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Funghi ripieni alla Mediterranea: diamo il benvenuto all’Autunno

Funghi Ripieni alla mediterranea

Oggi vi traghettiamo  verso l’autunno con i funghi ripieni alla mediterranea. Un trionfo di colori e sapori per salutare l’estate.

Funghi, una miniera di nutrienti

Una delle cose che più apprezzo dell’autunno sono i funghi. Saporiti e molto versatili in cucina. Sono moltissime le ricette della tradizione mediterranea che prevedono l’utilizzo di questo ingrediente.

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Lago di Braies: il luogo ideale per rigenerarsi e fare attività all’aperto

Lago di Braies

Oggi vi portiamo al Lago di Braies, nelle Dolomiti Orientali. Un piccolo paradiso dove si gira anche una famosa serie televisiva.

Lago di Braies

Il Lago di Braies è un piccolo lago alpino che si trova, appunto, a Braies, in provincia di Bolzano. Si trova a 1496 metri sul livello del mare, nella Valle di Braies. Sgorga ai piedi della Croda del Becco.

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