Qualche informazione sull’ipotensione ortostatica, un disturbo molto diffuso. Vediamo cos’è, da cosa dipende e come combatterlo.
L’ipotensione ortostatica consiste in un brusco abbassamento di pressione in seguito all’assunzione della posizione eretta.
I secondi vegani per Natale sono la pietanza più impegnativa. Oggi proponiamo una ricetta ispirata alla tradizione mediterranea.
Natale è dietro la porta ormai, pronto a bussare per ricordarci che è ora di pensare a cosa cucinare per il pranzo del 25 o la cena della vigilia.
Vediamo cosa sono l’agricoltura biologica e l’agricoltura biodinamica, in cosa differiscono e come ottenere le certificazioni.
Spesso erroneamente confuse e sovrapposte, l’agricoltura biologica e l’agricoltura biodinamica, per quanto presentino diversi punti d’incontro, rappresentano due metodi diversi.
Vediamo insieme che cos’è il metodo Pilates, come è nato, quali sono i principi su cui si basa e quali benefici apporta a chi lo pratica.
Il Pilates è un sistema di allenamento sviluppato all’inizio del Novecento da Joseph Pilates, un ragazzino tedesco gracile e malaticcio.
Qualche idea di primi vegani per Natale 100% cruelty free e gluten free. Piatti sani e buonissimi che appagheranno tutti i palati.
Il primo piatto, o meglio, i primi piatti, sono gli imperatori della tavola di Natale.
Golosi, ricchi, succulenti, molto spesso strettamente legati alle tradizioni regionali.
Ecco una video-intervista fatta da Massimiliano Diaco di alimentiamolasalute.org, al Dottor Giordo, il quale spiega l’importanza della vitamina D e i rischi per la salute in caso di carenza o di eccesso
Il Dott. Paolo Giordo è uno dei massimi esperti di Vitamina D. Da sempre interessato alla Medicina non convenzionale, dopo la Laurea in Medicina ha iniziato ad occuparsi di alimentazione, omeopatia, agopuntura e fitoterapia.
I superfood sono alimenti vegetali ricchissimi di vitamine, minerali e fibre dal potere antiossidante che ci aiutano a mantenerci in forma.
Se fino a 15 anni fa circa il cibo veniva considerato un mero appagamento del palato e non si prestava particolare attenzione alla propria alimentazione, oggi, per fortuna, non è più così e ci si è resi conto di quanto una sana nutrizione sia fondamentale per ottenere e mantenere una buona salute.
