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Tag: gestire l’ansia

Ansia: cause, sintomi e rimedi per imparare a gestirla

25 Febbraio 2019 Inside Wellness Lascia un commento
ansia

L’ansia è un disturbo sempre più frequente tra la popolazione che può condizionare la vita in molti modi. Scopriamo come gestirla.

Che cos’è l’ansia

Quando si parla di Ansia la mente si proietta in automatico verso pensieri negativi e situazioni sgradevoli, legate a momenti dolorosi o stressanti.

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