Come migliorare l’autostima: consigli pratici per sentirsi meglio con se stessi
E’ sempre interessante parlare di autostima miglioramento personale, infatti oggi vedremo dei consigli pratici su come aumentare l’autostima e sentirsi meglio con se stessi. Ti parlerò di come apprezzare le tue qualità, fare cose che ti rendono felice, immaginare positivamente il futuro a tuo supporto potrai introdurre un quaderno o diario personale per lavorare sulla tua autostima.
Di sicuro ti accorgerai dell’importanza di scrivere, rileggere cosa ti succede nel quotidiano e capire quali sono i passi da fare al raggiungimento del tuo obiettivo di autostima. Parti da QUI: https://www.amazon.it/dp/B089M1KN3D
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