Shiatsu: benefici e diverse scuole di pensiero
Scopriamo in cosa consiste la terapia Shiatsu, i suoi benefici e le differenti scuole di pensiero in cui si suddivide.
Cos’è lo Shiatsu
La parola giapponese “shiatsu” vuol dire “pressione con le dita”.
Tuttavia la terapia prevede pressioni esercitate non solo attraverso le dita ma anche con i palmi delle mani, le ginocchia, gli avambracci e i gomiti
La pressione viene effettuata sui punti in cui si trovano le linee energetiche, dette meridiani. In questo modo viene stimolato il “ki”, ovvero il flusso di energia che è alla base del benessere psicofisico di ogni individuo. Continua a leggere