Migliora la tua salute con piccole azioni quotidiane

Il benessere e la salute sono importanti per una vita felice. Troppo spesso, pensiamo che per migliorare la salute sia necessario seguire rigide diete o esercizi fisici intensi, ma in realtà, bastano piccole azioni quotidiane semplici e divertenti per contribuire significativamente alla nostra salute.

Ecco alcuni consigli per migliorare la tua salute con piccole azioni quotidiane:

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Energie cosmotelluriche: cosa sono e quali effetti producono

energie cosmotelluriche

Oggi parliamo di energie cosmotelluriche. Cerchiamo di capire che cosa sono e quali effetti hanno sulla salute degli esseri viventi.

Che cosa sono le energie cosmotelluriche

Il termine “energia” deriva dalla fusione di due parole greche: “en” che vuol dire “dentro” ed “ergon” che vuol dire “lavoro”. Cosmotelluriche significa, invece, inerenti l’Universo e la Terra. Dunque, alla lettera, le energie cosmotelluriche sono energie che provengono dall’interno del Cosmo e della Terra.

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Yoga della risata: ridere di più per vivere meglio

yoga della risata

Lo yoga della risata è una pratica sempre più diffusa per ritrovare il benessere. Scopriamo come funziona e quali benefici apporta.

Che cos’è lo yoga della risata

Lo yoga della risata,o Hasyayoga, è una forma di yoga che, anziché i muscoli del corpo, allena la risata.
Si tratta di una risata autoindotta e non suscitata da barzellette, racconti o teatrini: un fenomeno naturale svincolato da ogni forma di umorismo o comicità.

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