Dessert sani: biscotti senza zucchero gluten free

dessert sani biscotti senza zucchero

Mangiare in modo leggero non significa privarsi dei piaceri della tavola. Esistono  dessert sani che sono anche golosissimi.

Dessert sani per tornare in forma con gusto

Gennaio è il mese della resa dei conti: dieta e palestra!
Dopo le abbuffate di Dicembre, è giunto il momento di fare il punto della situazione, salire sulla bilancia e, soprattutto, essere onesti con se stessi.

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Biscotti vegani salati per il pranzo della Befana

biscotti vegani salati

Oggi proponiamo dei deliziosi biscotti vegani salati perfetti da portare in tavola come sfizioso antipasto per la festa della Befana.

Antipasti vegani: biscotti vegani salati

Dopo le abbondanti mangiate di Natale e Capodanno, le feste non sono ancora finite: arriva la Befana!
Festa molto apprezzata dai più piccoli, rappresenta un’ultima occasione di riunirsi prima di rientrare a lavoro o a scuola.

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Superfood e integratori: cosa sono e a cosa servono

superfood

I superfood sono alimenti vegetali ricchissimi di vitamine, minerali e fibre dal potere antiossidante che ci aiutano a mantenerci in forma.

Superfood: moda o salute?

Se fino a 15 anni fa circa il cibo veniva considerato un mero appagamento del palato e non si prestava particolare attenzione alla propria alimentazione, oggi, per fortuna, non è più così e ci si è resi conto di quanto una sana nutrizione sia fondamentale per ottenere e mantenere una buona salute.

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Banane: quanto sono sicure quelle che arrivano sulle nostre tavole?

banane e disinfestanti pericolosi

Una recente indagine ha messo in luce come vengono coltivate le banane in Sud America e quali sono le conseguenze per la nostra salute

Banane, fanno davvero bene?

Le banane sono uno dei frutti più consumati e apprezzati in tutto il mondo, anche dai bambini.
Non mancano mai sulle nostre tavole, arricchiscono frullati e macedonie, torte e gelati.

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