Detox stagionale: cosa mangiare per depurare e rinnovare l’organismo

detox stagionale

Nel passaggio dalla stagione fredda a quella calda è importante fare una profonda detox stagionale per depurare corpo e mente.

L’importanza della detox stagionale

Quando l’inverno finisce e inizia la primavera, la natura si rinnova. E noi, che alla natura apparteniamo, dobbiamo prendere esempio da essa.

Con la fine del freddo e gli inizi dei primi caldi è importante liberarci delle scorie accumulate.

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Medicina Naturale: ne parliamo con il Dottor Vasco Merciadri

medicina naturale e salute

Insieme al Dottor Vasco Merciadri, medico chirurgo specializzato in Igiene e Medicina Preventiva, parliamo di medicina naturale.

Che cos’è la Medicina Naturale

Buongiorno Dottor Merciadri. Oggi si parla molto di medicina ufficiale contrapposta a Medicina alternativa. Lei, invece, ci parla di Medicina Naturale. Di cosa si tratta?

La Medicina Naturale altro non è che la medicina tradizionale, quella che si è seguita per secoli, basata sulla prevenzione, sull’utilizzo di rimedi naturali come fitoterapici, omeopatici e igienismo.

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Sclerosi Multipla e alimentazione: l’alimentazione migliore secondo AISM

Sclerosi Multipla e alimentazione

Cerchiamo di capire quale sia l’alimentazione migliore per attutire i sintomi e migliorare la vita di chi è affetto da Sclerosi Multipla. 

Che cos’è la Sclerosi Multipla

La Sclerosi Multipla è una patologia neurodegerativa che causa la progressiva distruzione della Mielina, una sostanza determinante per il corretto funzionamento dei neuroni.

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Vitamine del gruppo B: perché sono così importanti e dove si trovano

vitamine del gruppo B

Oggi parliamo delle vitamine del gruppo B. Scopriamo  quali sono, a cosa servono e come possiamo assumerle attraverso la dieta.

Perché le vitamine del gruppo B sono importanti

Un’alimentazione sana deve apportare, nelle giuste proporzioni proteine, carboidrati, grassi, vitamine e minerali. Sono tutti nutrienti essenziali per la salute e il benessere del corpo e anche della mente.

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Metodo Kousmine: scopriamolo insieme alla Dottoressa Marilù Mengoni

Metodo Kousmine

Oggi abbiamo intervistato la Dottoressa Marilù Mengoni,  Biologa Nutrizionista, sull’alimentazione indicata dal Metodo Kousmine.

Che cos’è il Metodo Kousmine

Buongiorno Marilù e grazie per la tua disponibilità. Iniziamo dalle fondamenta: che cos’è il Metodo Kousmine?

Il Metodo Kousmine è un approccio globale per ottenere e conservare la salute. Lo scopo è prevenire le patologie e migliorare la condizione di chi è già stato colpito.

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Microbioma intestinale: la salute risiede nell’intestino

microbioma intestinale e salute

Insieme al Dottor Vasco Merciadri parliamo dell’importanza del microbioma intestinale e della dieta migliore per mantenerlo in salute.

Vasco Merciadri e l’importanza del microbioma intestinale

Il Dottor Vasco Merciadri è Medico Chirurgo, specializzato in Igiene e Medicina Preventiva,esperto in Omeopatia, Medicina Naturale e Iridologia e membro del Comitato Scientifico di Associazione Vegani Italiani Onlus.
Sensibile e molto attivo nella divulgazione e promozione di informazioni finalizzate al raggiungimento della consapevolezza alimentare. Autore di numerosi libri, tiene conferenze in tutta Italia.

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