Oggi proponiamo un’ insalata proteica con ceci, funghi e noci e fa da tramite verso l’autunno. Un piatto bilanciato di tutti i nutrienti.
L’insalata è certamente uno dei piatti che più si consumano in estate. Infatti è fresca e velocissima da preparare. Soprattutto durante la stagione calda quando il forno va “in vacanza”, una bella insalatona è l’ideale.
Oggi vi portiamo alle splendide Terme di Sirmione, il luogo ideale per una pausa di relax e benessere ma anche per immergersi nella cultura.
Fin dal lontano Rinascimento si sapeva dell’esistenza di acqua termale a Sirmione.
Tuttavia, ufficialmente, la famosa fonte di acqua calda di cui tutti parlavano fu scoperta nel 1889 dal veneziano Procopio. L’anno successivo fu aperto il primissimo centro termale che, ovviamente, non offriva tutti i confort di quelli attuali.
Oggi parliamo della sindrome dell’intestino permeabile e della “dieta reset” del Dottor Polisano per riportare la flora batterica in equilibrio.
Come spiega il Dottor Dario Polisano, Biologo, Nutrizionista e Ricercatore, il nostro intestino è come una casa protetta da pareti. Queste pareti sono costruite da mattoncini vicini l’uno all’altro. Essi fanno passare solo le sostanze ben digerite dallo stomaco.
Oggi parliamo dell’ecosostenibilità delle abitazioni. Spieghiamo cosa sono le case ecologiche e quali caratteristiche devono possedere.
L’ecosostenibilità è un argomento di cui si sente parlare sempre più spesso. per fortuna. Infatti per secoli ci siamo impegnati a distruggere il Pianeta. oggi che abbiamo raggiunto un punto di non ritorno, ci siamo accorti che è ora d’invertire rotta.
Oggi vi portiamo in spiaggia con delle sfiziose crostatine vegane con pesche e tofu. Sono perfette come merenda da portare al mare.
Le pesche sono uno dei frutti principe di questa stagione. Dolci, succose, dissetanti e con poche calorie. Rappresentano la soluzione ideale per chi vuole combattere gonfiori e ritenzione in quanto hanno potere diuretico e depurante.
Ne esistono diverse qualità per soddisfare tutti i palati.
Oggi scopriamo alcuni tra i paesaggi naturali più belli al mondo per ristabilire il contatto tra uomo e natura e ritrovare il benessere.
L’essere umano, originariamente, nasce in un ambiente naturale che corrisponde all’attuale Africa orientale. Poi, nei millenni, ci siamo spostati e sparsi per quasi tutto il Pianeta. Un po’ per curiosità e un po’ per necessità
Riciclare è importante ma riutilizzare è meglio. Oggi parliamo di piccole strategie per riutilizzare i prodotti e ridurre i rifiuti.
La quantità di rifiuti prodotti dalla società è ormai allarmante. Ridurre i rifiuti è una necessità. E’ anche un dovere, una responsabilità verso il Pianeta.
La responsabilità non sta mai da una sola parte. Certo la Politica deve fare la sua parte e potrebbe fare molto di più di quel che sta facendo.
